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corpo, fazemos coisas estressantes e colocamos nosso corpo em situações estressantes. s vezes temosNesse momento, não devemos ser muito tÃmidos, mas abrir completamente nossos corações, não maisem vidas passadas fomos uma árvore, uma rocha ou uma nuvem, mas mesmo nesta vida, neste exato momento, você continua arespiração longa para estar atento à s palavras dadas nos exercÃcios pelo Buda.
