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Atenção plena também significa contemplação ou observação da cena presente e pensamentolevando a um estado de indiferença sem prazer ou dor, ouEstou chegando ao meu estado mais alto. Toda vez que minha consciência está vaziaA mente é como a chama de uma lâmpada, ela existe devido a causas e condições. A mente é como um relâmpago, piscando
