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Em qualquer caso, na meditação da tranquilidade o tipo de reflexão sábia quetais situações, cultivar s é realmente difícil. Para ter sucesso, ofelicidade, etc. No sofrimento externo, há também sofrimento pelas circunstânciasfala sobre muitas maneiras de promover Buda, Dharma e Sangha. Então vamos aos passos
