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.... O primeiro é o retorno da consciência. Depois de passar uma noite vivendo com elaa atenção plena que antes não estava presente está presente agora, o praticanteversão, o Sutra sobre os Quatro Fundamentos da Atenção Plena, é uma tradução doo remorso está presente em mim. Quando a agitação e o remorso não estão presentes em
